Репа вошла в список овощей для долголетия

    Скопироватьhttps://kemniish.ru/p/630

    Какие еще растительные продукты помогут жить долго и счастливо.

    Растительные продукты отличаются широким спектром полезных свойств, в том числе способствующих долголетию. Ученые из Кливлендской клиники в США составили перечень рекомендованных к употреблению продуктов, пишет РИА Новости со ссылкой на статью в Express.

    В перечень попали крестоцветные овощи, обладающие способностью выводить вредные вещества из организма. При их регулярном употреблении запускается естественный процесс самоочищения организма. Овощи уменьшают вероятность образования злокачественных опухолей и наступления преждевременной смерти.


    Полезными продуктами медики называют брокколи, брюссельскую и цветную капусту, мангольд, брюкву, репу и васаби.


    При этом для достижения наилучшего эффекта следует употреблять по пять порций овощей в течение дня.


    Ранее врач и ректор Европейского университета долголетия Юлия Юсипова рассказала о продуктах, помогающих «блокировать» старение.


    По мнению медика, секрет продления молодости кроется в нескольких факторах, связанных с пищевым поведением человека. В частности, она посоветовала выбирать продукты местного земледелия, по возможности органического происхождения. Также еда не должна содержать гормонов и антибиотиков.


    (Источник: ria.ru, agroxxi.ru). 


    Скопироватьhttps://kemniish.ru/p/630

    Загрузка комментариев

    НАШЛИ ОШИБКУ?

    Нашли ошибку в тексте — выделите нужный фрагмент и нажмите ctrl+enter.

    Мы в социальных сетях:

    undefined